jak wyglada

on wygląda jak brat Walujewa

ankieta i napisz jak cykl wygląda

j/w + jak dokladnie wyglada cykl i jaki jest poziom estro?

Filmik śmieszny , jeden z tych ćwiczących wygląda jak leszcz i posądzanie go o sterydy jest wręcz banalne. Po obejrzeniu tego nic sie nowego nie dowiedziałem . Po prostu lipa.

kiedy zakonczyles cykl? sprawdzisz poziom testa po pct i bedziesz widzial jak to wyglada

Temat ma tydzień , daj znać jak obecnie sprawa wygląda. Będziemy doradzali co z tym dalej zrobić :-)

Stary win ip był elegancki, ale byś płakał od bólu. Obecnie nie wiem jak to wygląda.

Cenna kosmos ale shaker fajnie wygląda ... Ciekaw jestem jak w realu :)

a może ktoś napisze coś więcej na ten temat, może ktoś jest zorientowany dokładniej jak to wygląda ?

A tak swoją droga jak juz chcesz zacząć ćwiczyć to ćwicz wszystkie mięśnie a nie tylko biceps i klate -wygląda to żałosnie i smiesznie. A co do treningu dla początkującego to poczytaj sobie tu masz link----> http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html

Siłownia 4x w tygodniu wydaje się okej, nie wiem co tam ćwiczysz. Po drugie ja waząc na początku 80kg i 185cm co prawda, to ostro masowałem. Choć nie wiem jak to u Ciebie wygląda. Jeśli z kasą jest krucho to bierz 8g bcaa przed aero i przed siłowym. Natomiast jeśli bardzo krucho to bierz te 8g przed aero tylko. Po drugie 2dni aero wydaje mi się [...]

no wlasnie jestem ekto i czasem mam smaka na cos slodkiego:P a wolalem zapytac bo ponoc cukier calkowicie idzie w odstawka przy diecie wiec sie zastanawialem jak to wyglada w tym przypadku,dziekuje za pomoc.

[...] plażowe ale to niekiedy :) robiłem dzis 8 trening :) ale pamietaj ze jednak nie trenowałem co dzień :) niekiedy miałem nawet dwa dni przerwy :) wszystko zależy od tego jak sie czuje danego dnia :) a ze ja martwego nie robiłem nigdy to dzis bez pasa podniosłem 110 kg :) wiem ze wynik niezbyt imponujący. ale po 8 treningach ?? nie trzymam [...]

w profilu widze ze 70 kg co do wycinki ciezko powiedziec musialbys foto wrzucic jeden ma 70 kg w zatluszczonej sylwetce i potrzebuje wycinki a drugi przy tej samej wadze i malym bf wyglada jak suchar ;).Stan przed lustrem i odpowiedz nasunie ci sie sama co robic :)

Kurde Wandy wygląda na gotowego jak cholera. Miejmy nadzieję że Quinton równie dobrze się przygotowuje bo jeśli nie to walka będzie jeszcze krótsza niż ostatnio. thx Saib

lo to kiepski ten gainer jak taka boleczka z szynką :p no niestety tak to wyglada w praktyce;-)

Nie bierz, sprzedaj mi za połowe ceny xD A serio to spokojnie mozesz brac nawet po terminie, jezeli to dobrze wyglada, nie ma skrystalizowania, nie smierdzi itd. Jest trochę zbrylony... Jak najbardziej był zamknięty fabrycznie.

A jak ta dieta wygląda chociaż?

Czy teraz wygląda to lepiej? Obiad będzie się zmieniał, tak jak kolacja w zależności czy będę po treningu (chodzę co 2 dni) ale proporcje +/- takie same. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f0ceda96a944f82a014fcd11bc590c1.png

to ks warta na awf - silka wyglada dosc spartansko ale jest wiele urzadzen, wszystko zrobisz i jest dosc tania. Nie wiem jak teraz ale tam mozesz sobie nawet do polnocy siedziec bo straznik jest Zmieniony przez - makowiec832 w dniu 2013-12-19 19:14:11